PatyPatrice

Dnes som sa dočítala, že huby posilňujú imunitu a bojujú proti rakovine.  Tak poď si spraviť tento receptík, z ktorého sa budeš zalizovať až za ušami. Budeš potrebovať: Tagliatelle (alebo kľudne aj iné cestoviny) Mäsové guľky 300g mletého mäsa hrsť nastrúhaného syru  soľ korenie mleté čierne 1 ks vajce Omáčka 1 ks cibuľa sušené huby(prípadne mrazené) 1 čajová lyžička mletej rasce 1 čajová lyžička červenej mletej papriky soľ mleté čierne korenie olivový olej smotana na varenie Prípadne môžete podľa chuti použiť aj bylinky rozmarín, tymián alebo oregano. Postup: Mleté mäso si zmiešaj so syrom, vajíčkom a ostatnými koreninami. Pomocou navlhčených rúk vypracuješ guľky. Poukladáš na plech, ktorý je vystlaný papierom na pečenie. Pečieš pri teplote 180 stupňov Celzia približne 15 minút. Teraz si urobíš omáčku. Najprv si opečieš cibuľku na olivovom oleji dozlatista. Ako ďalší krok pridáš huby( ja som mala sušené huby, ktoré je vhodné pred v

Zas raz som experimentovala a stálo to zato😃. Vyskúšaj aj ty avokádový puding, ktorý je hlavne zdravý a veľmi chutný. Povedzme si pravdu, dosť ma to prekvapilo. Budeš potrebovať: 1 ks avokádo 1 ks banán 1 čajová lyžička medu šťava z citróna 1 čajová lyžička škoricového cukru nastrúhanú tmavú čokoládu (podľa chuti, nemusí byť) práškové kakao (podľa chuti) Postup: Avokádo a banán popučíš, pridáš ostatné ingrediencie a rozmixuješ. Môžeš dať na chvíľku do chladničky. Na záver ozdobíš ovocím, orieškami a semiačkami. Záleží, čo máš rád ty. Prajem dobrú chuť!