Zdravé lievance
Máš chuť na zdravé a chutné raňajky? Mám pre teba skvelý recept na lievance, ktoré som dnes vyskúšala. Budeš potrebovať: 200 ml jemných vločiek 150 ml mlieka (ak chcete môžete použiť sójové mlieko, mandľové alebo kokosové) škoricu alebo perníkové korenie (lievancom dodá skvelú chuť a vôňu) štipka kypriaceho prášku 1 PL medu 1 vajíčko ovocie (ja som mala doma jahody a banán) džem jogurt (akýkoľvek, ja som použila sójový čokoládový jogurt) olej Na ozdobenie: chia semienka slnečnicové semienka Postup: Najprv si vločky namočíš do mlieka na približne 20 minút. Keď vločky zmäknú pridáš ostatné ingrediencie a rozmixuješ tyčovým mixérom. Z hotového cesta robíš lievance. Lievance naukladáš na seba spojíš džemom, obložíš ovocím, poleješ jogurtom a posypeš semienkami. Lievance môžeš poliať a ozdobiť čímkoľvek, fantázii a chuti sa medze nekladú. :)